お湯のみダイエット 方法 は?? L25 などで話題!!

お湯のみダイエット 方法 は?? L25 などで話題!!お湯のみダイエットって知ってますか??お湯のみダイエットとは、その名の通り、お湯を飲むだけダイエット。

2009年06月12日 12:00

お湯のみダイエット 方法 は?? L25 などで話題!!

お湯のみダイエット 方法 は?? L25 などで話題!!

お湯のみダイエット って知ってますか??
お湯のみダイエット とは、
その名の通り、 お湯を飲む だけ ダイエット 。

お湯のみダイエット方法 本1
お湯飲みダイエット ―14キロ、8キロ、6キロ減!

お湯 (白湯)を飲むだけ で体重が減る!!?
そんな 方法 でなぜ…。

お湯のみダイエット 方法 は リクルート が発行する
L25 などで紹介されています。

( L25 は、首都圏などで無料配布されている
フリーペーパーのことです☆)

お湯のみダイエット方法は簡単に言うと、

◎朝起きてすぐ

◎朝食時

◎昼食時

◎夕食時

◎寝る前

上記5回にわけて、コップ1杯の
お湯を飲み 、 ダイエット とすること。

お湯のみダイエット方法 本1
朝1杯!!白湯のみダイエット―朝、お湯を飲むだけ。

お湯を飲む ことで新陳代謝がUP。
ダイエットの敵!!冷えを撃退するのです。

お湯 はカロリーもないし、
なんといってもお金が掛からない♪♪

成果 は、1ヶ月で2〜4キロとも言われています。
※ 成果 の一例です。

お湯だけ飲む って……けっこうキツイ。
そんな時は生の生姜をすりおろしたりして
味を付けて飲んだりするのもいいかもしれません♪

生姜も新陳代謝の働きを助ける働きをしますしね!

お湯を飲むのがしんどくても、
砂糖など入れたら意味ありませんからぁ〜〜〜〜っ!!
ご注意を。


お湯のみ 画像

お気に入りの湯のみでお湯のみダイエット♪

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